Extreme detox 316

+

Día 3 dietas de desintoxicación para la pérdida de peso en esta carrera loca por conseguir delgado, ¿ha intentado la muy conocida dieta de desintoxicación de 3 días. Este plan de dieta, no sólo ayuda a reducir el peso a un ritmo más rápido, sino que también desintoxica su cuerpo, que es sin duda beneficiosa en el largo plazo. Las dietas de desintoxicación son los programas de alimentos emprendidas para eliminar las toxinas del cuerpo. El propósito de desintoxicación es para ayudar al cuerpo claras todas sus toxinas y confía en mí todos los tenemos en nuestro cuerpo, no importa lo cuidadosos que seamos. Toxinas, no sólo significa el tipo de alimentos que comemos, sino también los métodos de producción de los alimentos. Casi todos los alimentos que consumimos tienen algún insumo químico en ella. También tomamos en toxinas con aire o agua, lo que crea más complicaciones químicas y conduce a la tensión y rigidez muscular. Las toxinas son compuestos, que le hacen sentirse lento y perezoso que no puede estar enfermo, pero también puede ser que no sea su 100. Si desea obtener delgado y en forma natural, tratar de seguir este plan de dieta. Tal dieta está lleno de alimentos, que ayudan a bajar de peso más rápido y, al mismo tiempo, mantener un sistema inmunológico saludable. Así que vamos a echar un vistazo a su menú de dieta durante tres días. Día 1 Comience su desayuno con una taza de café negro o té. Tener un pomelo y 1 rebanada de pan tostado con cucharaditas. de mantequilla de maní. Para el almuerzo, 1 rebanada de pan tostado con taza de atún y café, si quieres. Mantenga su luz cena con 1 taza de granos de su elección, 1 taza de trozos de remolacha, 6 rebanadas de carne (hervida), y 1 manzana pequeña. Día 2 Comienza la próxima desayuno días con galletas saladas, 2 rebanadas de queso cheddar, 1 manzana, y una taza de café negro o té. Por la tarde tiene 1 huevo duro con una rebanada de pan. Para la cena, tienen 1 taza de coliflor, melón, 1 remolacha y un batido de frutas. Día 3 Por la mañana, comer 1 plátano, 1 huevo, 1 rebanada de pan tostado, y beber una taza de café negro. Para el almuerzo, puede tener 1 taza de queso cottage y galletas saladas. Por la noche, tienen 2 perros calientes, el brócoli 1 taza, 1 taza de zanahorias, y 1 taza de yogur sin grasa. Opciones de dieta de desintoxicación Cuando se piensa en un plan de dieta de desintoxicación de 3 días, la mayoría de la gente va a decir que, puede tomar mucho tiempo para trabajar. A (se hace con frecuencia) programa de desintoxicación de 3 días ya que puede funcionar lentamente, sin embargo, será suave en su cuerpo, que es bueno para su salud en general. Sin embargo, si usted quiere ver resultados aún más rápidos que horario de la dieta de 3 días, se puede optar por una dieta de desintoxicación de 24 horas. Una dieta de desintoxicación 1 día ayuda a sentirse más ligero, más fuerte, más centrado, y fresco. Es como el refuerzo de la energía personal para el cuerpo. Jugo de Limón Dieta Mezcle 6 onzas de agua, jugo de 1 limón fresco, 1 cucharada. jarabe de arce, y una pizca de pimienta de cayena. Mezclar bien y beber este jugo mágico todo el día, tan a menudo como sea posible. El pasto de trigo / jugo de arándano Dieta Blend 6 onzas de agua, 1 onza de jugo de arándano sin azúcar, 2 cucharaditas. de polvo de hierba de trigo, y beber durante todo el día. Junto con ello, beber mucha agua. Jugo de fruta fresca de la dieta sólo hay que mezclar todas sus frutas favoritas y crea un jugo combinado en una licuadora. Si usted es una persona que trabaja y no tiene tiempo de sobra, también se puede tomar un vaso de jugo de fruta fresca en cualquier centro de zumo de renombre. Durante todo el día, beber sólo agua y jugo. Cualquiera que sea la dieta que siguen, es muy necesario incluir un paseo de 30 minutos en su rutina. Ejercicio acompañada con cualquier programa de dieta es beneficiosa, ya que le ayuda a sentirse ligero y rejuvenecido. También se podrían perder unas cuantas libras después de 3 días, sin embargo, siempre es mejor seguir una dieta diferente y no ir a una dieta extrema. Última actualización: 19 Septiembre 2011